UNIT
Unit37 w Tarnowie to box treningowy z duszą, który od początku stawia sobie ambitne cele. Wszyscy jesteśmy entuzjastami wszelkiej maści sportów, a szczególnie podnoszenia ciężarów, CrossFit oraz OCR (Biegi Przeszkodowe). Zrealizowaliśmy nasze marzenie o posiadaniu klubu w sercu Tarnowa. Teraz chcemy trenować razem z Tobą i obudzić w Tobie nowe pasje
UNIT 37
Unit37 w Tarnowie to box trenigowy z duszą, który stawia wielkie cele! Od wielu lat jesteśmy entuzjastami CrossFit oraz OCR (Biegi Przeszkodowe). W końcu realizujemy nasze marzenie o posiadaniu klubu w sercu Tarnowa, aby trenować z Tobą i obudzić Twoją pasję. Jesteśmy kilkuosobowym zespołem trenerskim. Łączy nas miłość do CrossFit i OCR. Naszym celem jest Ci pomóc. Będziemy Cię motywować na każdym treningu, aby wspomóc Cię w rozwoju
NASZ unit37 box
Misją klubu UNIT 37 jest inspirowanie ludzi do osiągania najwyższych rezultatów sportowych, wyzwolenie ich potencjału oraz poprawa zdrowia. Jesteśmy po to, aby zaprowadzić Cię tam, gdzie jest Twój cel.
Uważamy, że każdy ma w sobie sportowca, a sprawność fizyczna to coś więcej niż podnoszenie ciężarów i bieganie na bieżni – chodzi o to, aby wyglądać i czuć się wysportowanym, aby móc prowadzić aktywne życie, brać udział w Runmageddonie, triathlonie, wędrować po górach, wygrywać zawody lub po prostu nadążać za swoimi dziećmi.
W Unit37 oferujemy kompletny sprzęt do treningów funkcjonalnych oraz OCR, Nasze zajęcia oparte są wykonywaniu ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych, a jego głównym celem jest holistyczny (całościowy) rozwój ogólnej sprawności fizycznej. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety, zarówno początkujący, jak i zaawansowani sportowcy – wszyscy znajdą tutaj swoje miejsce.
Korzystamy ze sprawdzonych programów i metodologii z różnych dyscyplin sportowych. Nasze doświadczenie i profesjonalne podejście trenerów pomogą Ci wyjść z Twojej strefy komfortu i osiągnąć wyznaczone cele.
Nasi trenerzy
Jesteśmy wykwalifikowanym zespołem trenerskim. Ukończyliśmy wiele szkoleń, zyskaliśmy certyfikaty potwierdzające nasze umiejętności. Łączy nas miłość do CrossFit i OCR ( Biegi Przeszkodowe). Naszym celem jest wspomaganie Cię w Twoim rozwoju i motywacja na każdym treningu, dlatego nasz trening funkcjonalny jest rodzajem osobistego treningu grupowego.
Jacek Brzeziński
Załozyciel Unit37
Jacek w klubie UNIT 37 prowadzi zajęcia:
– OCR
– OCR Cross
– OCR Intro
– GRIP
– WOD Endurance
– NINJA Kids
JACEK BRZEZIŃSKI
Założyciel i twórca UNIT37. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Najpierw koszykówka, kolejne to trójbój siłowy oraz boks tajski. Od około czterech lat uprawia wyłącznie sporty ekstremalne jakim są niewątpliwie biegi przeszkodowe (OCR).
Jako zawodnik reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy oraz Mistrzostwach Świata w tej dyscyplinie. Bierze również udział w wielu biegach w Polsce jak i zagranicą.
Zajmuję się szkoleniem osób chcących rozpocząć przygodę z biegami przeszkodowymi, a także chcących poprawić swoją wytrzymałość, siłę poprzez trening funkcjonalny. Od zawsze pracuję z ludźmi na różnych płaszczyznach.
Jest trenerem CrossFit , Level 1 oraz CrossFit Kids.
Ceni sobie skuteczną motywację, skuteczne osiąganie zamierzonych celów oraz systematyczność.
Kwalifikacje
- Instruktor Biegów Przeszkodowych Level 1 i Level 2 (OCR POLSKA)
- CrossFit Level 1 Trainer
- CrossFit Level 2 Trainer
- CrossFit Kids Trainer
- Trener Personalny (Akademia Szkolenia Trenerów, Wrocław)
- Ukończone szkolenia z zakresu treningu siłowego w biegach średnich, długich oraz OCR
- Uczestnik szkoleń z zakresu motywacji w sporcie
- Uczestnik szkoleń z zakresu technik pokonywania przeszkód w biegach OCR
- Uczestnik wielu konwencji Fitness, Kulturystyki
Bartek Imburski
Trener
Bartek w klubie UNIT37 prowadzi zajęcia Mobility oraz Bootybuilding
Bartek Imburski
Ze sportem jest od najmłodszych lat, a pierwszą miłością była piłka nożna, z którą jest związany do dziś.
Swoją przygodę z treningiem siłowym rozpoczął kilka lat temu i od tamtej pory zaczął zgłębiać wiedzę w tym temacie. Jako trener, pracuję już prawie 4 lata i w swojej pracy wyznaję zasadę – „Trenuj ruch, nie mięśnie!”. Za priorytet uważa sprawność i zdrowie swoich podopiecznych, którzy poprzez trening mają podnosić jakość swojego życia czy też stawać się lepszymi sportowcami.
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym i stara się nieustannie zgłębiać wiedzę, aby jak najefektywniej pomagać ludziom z którymi pracuję.
Prywatnie jest bardzo otwartą osobą z dużym poczuciem humoru.
Jeżeli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, przygotować do sezonu lub poprawić swoje wyniki w sporcie, który uprawiasz lub chcesz po prostu rozpocząć przygodę z siłownią ale nie wiesz jak się do tego zabrać …
Kwalifikacje
- Certyfikaty i szkolenia:
* Basic Personal Trainer – Kuźnia Trenerów (2016r)
* Warsztaty: Olympic Weightlifting – Kuźnia Trenerów (2016r)
* CMPC INTRO – Train Movement Academy (2017r)
* CMPC level 1 – Train Movement Academy (2018r)
* CMPC level 2 – Train Movement Academy (2018r)
* Warsztaty: Mobilność w treningu siłowym – Athletic Development (2019r)
* Konferencja Train Movement Warszawa (2019r)
Przemysław Ryguła
Head Coach
Zajęcia, które Przemek prowadzi:
– WOD
PRZEMYSŁAW RYGUŁA
Mgr Wychowania Fizycznego, Trener Przygotowania Motorycznego, Trener CrossFit Lvl 1
Od najmłodszych lat związany ze sportem, trenował piłkę nożną, aktualnie pasjonat przygotowania motorycznego i dwuboju olimpijskiego.
W treningu fan dobrego ruchu, dużą uwagę zwraca na szczegóły podczas wykonywania ćwiczeń. Dba o zdrowie i rozwój swoich podopiecznych.
Współpracuje ze sportowcami, w swojej pracy miał przyjemność prowadzić triathlonistów, zawodników sportów walki, zawodników sportów drużynowych, przygotowywać kandydatów do straży pożarnej.
Kwalifikacje
Ukończone szkolenia:
– Certyfikowany Trener Przygotowania Motorycznego (EPI National Certificate in Strenght & Conditioning NCSC)
– CrossFit Level 1 Trainer (CL-L1)
– Trener personalny – Uniwersytet Rzeszowski
– Instruktor pływania
– “Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej – Manchester United – Historia sukcesu”
– Szkolenie i warsztaty dwubój olimpijski – Aleksay Torokhity
– szkolenie i warsztaty dwubój olimpijski – Dimitry Klokov
– Seminarium kettlebell w Centrum Kettlebell Polska metodą Hardstyle by Pavel Tsatsoline’s
– „Ogólnopolskie Szkolenie Mobility” – CF Kraków
– Kongres Body challanego
MONIKA MACIEJEWSKA
Trener
Zajęcia, które Monika prowadzi w klubie UNIT37:
– JUMP
– STEP
– Trening obwodowy
Monika maciejewska
Miłośniczka sportu i wspaniałej zabawy zwłaszcza na trampolinie. Magister Rekreacji ruchowej z odnową psychosomatyczną. Od 10 lat związana z branżą fitness jako instruktor, od 5 lat spełnia się prowadząc swoją działalność jako instruktor jumo fitness.
Prywatnie jest duszą towarzystwa z dużym poczucie humoru, skacze wszędzie gdzie tylko może spożytkować swoją energię
Kwalifikacje
Ukończone szkolenia:
– Kurs instruktora Rekreacji ruchowej – fitness
– Kurs instruktora Jump Fitness
– TBC Step-akademia zdrofit
Trener
Zajęcia, które Norbert prowadzi w Unit37:
– OCR
– ABS
norbert curyło
Z wykształcenia mgr wychowania fizycznego oraz trener personalny, który uwielbia treningi balistyczne. Instruktor Macebell Flow, a w zimie instruktor narciarstwa. Jego pasja do wszechstronnej aktywności jest widoczna na każdym kroku. Wyciska z życia tyle ile się da.
Kwalifikacje
Ukończone szkolenia:
– płetwonurek max depth 20m
– wędrowniczy kurs pierwszej pomocy
– instruktor narciarstwa
– szkolenie indywidualna ocena motoryczna zawodnika
– szkolenie EMG i TMG w sporcie
– trener personalny
– szkolenie handstand / handstands push-ups
– szkolenie Press to Handstand
– Szkolenie kształtowania sylwetki w treningu z masą własnego ciała
– Instruktor Macebell Flow
500 metrów kwadratowych powierzchni
Doświadczona kadra trenerska
Strefa OCR i treningu funkcjonalnego
Zajęcia dla dzieci NINJA Kids
CENY I KARNETY
Wybierz jeden z dostępnych karnetów.
ZAREZERWUJ
Zarezerwuj miejsce na swoje ulubione zajęcia – WOD, OCR lub inne – bądź pierwszy!