UNIT 

Unit37 w Tarnowie to box treningowy z duszą, który od początku stawia sobie ambitne cele. Wszyscy jesteśmy entuzjastami wszelkiej maści sportów, a szczególnie podnoszenia ciężarów, CrossFit oraz OCR (Biegi Przeszkodowe). Zrealizowaliśmy nasze marzenie o posiadaniu klubu w sercu Tarnowa. Teraz chcemy trenować razem z Tobą i obudzić w Tobie nowe pasje

UNIT 37

Unit37 w Tarnowie to box trenigowy z duszą, który stawia wielkie cele! Od wielu lat jesteśmy entuzjastami CrossFit oraz OCR (Biegi Przeszkodowe). W końcu realizujemy nasze marzenie o posiadaniu klubu w sercu Tarnowa, aby trenować z Tobą i obudzić Twoją pasję. Jesteśmy kilkuosobowym zespołem trenerskim. Łączy nas miłość do CrossFit i OCR. Naszym celem jest Ci pomóc. Będziemy Cię motywować na każdym treningu, aby wspomóc Cię w rozwoju

NASZ unit37 box

 

Misją klubu UNIT 37 jest inspirowanie ludzi do osiągania najwyższych rezultatów sportowych, wyzwolenie ich potencjału oraz poprawa zdrowia. Jesteśmy po to, aby zaprowadzić Cię tam, gdzie jest Twój cel.

Uważamy, że każdy ma w sobie sportowca, a sprawność fizyczna to coś więcej niż podnoszenie ciężarów i bieganie na bieżni – chodzi o to, aby wyglądać i czuć się wysportowanym, aby móc prowadzić aktywne życie, brać udział w Runmageddonie, triathlonie, wędrować po górach, wygrywać zawody lub po prostu nadążać za swoimi dziećmi.

W Unit37 oferujemy kompletny sprzęt do treningów funkcjonalnych oraz OCR, Nasze zajęcia oparte są wykonywaniu ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych, a jego głównym celem jest holistyczny (całościowy) rozwój ogólnej sprawności fizycznej. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety, zarówno początkujący, jak i zaawansowani sportowcy – wszyscy znajdą tutaj swoje miejsce. 

Korzystamy ze sprawdzonych programów i metodologii z różnych dyscyplin sportowych. Nasze doświadczenie i profesjonalne podejście trenerów pomogą Ci wyjść z Twojej strefy komfortu i osiągnąć wyznaczone cele.

 

 

Nasi trenerzy

Jesteśmy wykwalifikowanym zespołem trenerskim. Ukończyliśmy wiele szkoleń, zyskaliśmy certyfikaty potwierdzające nasze umiejętności. Łączy nas miłość do CrossFit i OCR ( Biegi Przeszkodowe). Naszym celem jest wspomaganie Cię w Twoim rozwoju i motywacja na każdym treningu, dlatego nasz trening funkcjonalny jest rodzajem osobistego treningu grupowego.  

Jacek Brzeziński

Jacek Brzeziński

Załozyciel Unit37

Jacek w klubie UNIT 37 prowadzi zajęcia:

– OCR

– OCR Cross

– OCR Intro

– GRIP

– WOD Endurance

– NINJA Kids

JACEK BRZEZIŃSKI

Założyciel i twórca UNIT37. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Najpierw koszykówka, kolejne to trójbój siłowy oraz boks tajski. Od około czterech lat uprawia wyłącznie sporty ekstremalne jakim są niewątpliwie biegi przeszkodowe (OCR).

Jako zawodnik reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy oraz Mistrzostwach Świata w tej dyscyplinie. Bierze również udział w wielu biegach w Polsce jak i zagranicą.

Zajmuję się szkoleniem osób chcących rozpocząć przygodę z biegami przeszkodowymi, a także chcących poprawić swoją wytrzymałość, siłę poprzez trening funkcjonalny. Od zawsze pracuję z ludźmi na różnych płaszczyznach.

Jest trenerem CrossFit , Level 1 oraz CrossFit Kids. 

Ceni sobie skuteczną motywację, skuteczne osiąganie zamierzonych celów oraz systematyczność.

Kwalifikacje
  • Instruktor Biegów Przeszkodowych Level 1 i Level 2 (OCR POLSKA)
  • CrossFit Level 1 Trainer
  • CrossFit Level 2 Trainer
  • CrossFit Kids Trainer
  • Trener Personalny (Akademia Szkolenia Trenerów, Wrocław)
  • Ukończone szkolenia z zakresu treningu siłowego w biegach średnich, długich oraz OCR
  • Uczestnik szkoleń z zakresu motywacji w sporcie
  • Uczestnik szkoleń z zakresu technik pokonywania przeszkód w biegach OCR
  • Uczestnik wielu konwencji Fitness, Kulturystyki
Bartek Imburski

Bartek Imburski

Trener

Bartek w klubie UNIT37 prowadzi zajęcia Mobility oraz Bootybuilding

Bartek Imburski

Ze sportem jest od najmłodszych lat, a pierwszą miłością była piłka nożna, z którą jest związany do dziś.

Swoją przygodę z treningiem siłowym rozpoczął kilka lat temu i od tamtej pory zaczął zgłębiać wiedzę w tym temacie. Jako trener, pracuję już prawie 4 lata i w swojej pracy wyznaję zasadę – „Trenuj ruch, nie mięśnie!”. Za priorytet uważa sprawność i zdrowie swoich podopiecznych, którzy poprzez trening mają podnosić jakość swojego życia czy też stawać się lepszymi sportowcami.

Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym i stara się nieustannie zgłębiać wiedzę, aby jak najefektywniej pomagać ludziom z którymi pracuję.

Prywatnie jest bardzo otwartą osobą z dużym poczuciem humoru.
Jeżeli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, przygotować do sezonu lub poprawić swoje wyniki w sporcie, który uprawiasz lub chcesz po prostu rozpocząć przygodę z siłownią ale nie wiesz jak się do tego zabrać …

Kwalifikacje
  • Certyfikaty i szkolenia:

    * Basic Personal Trainer – Kuźnia Trenerów (2016r)
    * Warsztaty: Olympic Weightlifting – Kuźnia Trenerów (2016r)
    * CMPC INTRO – Train Movement Academy (2017r)
    * CMPC level 1 – Train Movement Academy (2018r)
    * CMPC level 2 – Train Movement Academy (2018r)
    * Warsztaty: Mobilność w treningu siłowym – Athletic Development (2019r)
    * Konferencja Train Movement Warszawa (2019r)

Artur Orliński

Artur Orliński

Trener

Artur w klubie UNIT37 prowadzi zajęcia:

  • OCR
  • ABS

ARTUR ORLIŃSKI

Na co dzień trenuję MMA, BJJ oraz OCR. Pracuję jako trener, instruktor akademicki sekcji AZS oraz trener sportów walki.

Jest studentem 2 roku magisterki Wychowanie Fizyczne specjalizacja – instruktor przygotowania motorycznego.

Współpracuję żywieniowo z mistrzami organizacji MMA, zawodowymi bokserami oraz reprezentantami Polski w rożnych dyscyplinach sportu.

Kwalifikacje

Kursy i szkolenia:
– Ukończenie studiów na uczelni PWSZ w Tarnowie – Kierunek: wychowanie fizyczne; Specjalizacja: edukacja zdrowotna, Tytuł zawodowy: licencjat,
– Ukończenie kursu Instruktor Sportu specjalizacja MMA (Mixed Martial Arts)
– Ukończenie kursu „Basic Personal Trainer” w Kuźni Trenerów
– Ukończenie kursu „Instructor Practice” – Group Training Academy
– Ukończenie kursu „Kurs dietetyki podstawowy” w Akademii Dietetyki
– Ukończenie szkolenia „ABC Dietetyki Sportowej”
– Ukończenie szkolenia „Dietetyka i Suplementacja Level 1” – Mauricz Training Center
– Ukończenie szkolenia „Dietetyka i Suplementacja Level 2” – Mauricz Training Center
– Ukończenie szkolenia „Dietetyk i Suplementacja Level 3” – Mauricz Training Center
– Ukończenie szkolenia „Dietetyk i Suplementacja Level 4” – Mauricz Training Center
– Ukończenie szkolenia „Dietetyka i Suplementacja w
Sportach Walki” – Mauricz Training Centrum
– Ukończenie szkolenia „Jak zrobić wagę w sportach walki” – Feldman Nutrition
– Ukończenie szkolenia „Jak przeprowadzić rekuperację po ważeniu” – Feldman Nutrition
– Ukończenie szkolenia „Sports Anatomy” – Premium Sports Academy
– Ukończenie szkolenia „Żywienie Dzieci w Teorii i Praktyce” – Barbell Kitchen
– Ukończenie szkolenia „Centrum Kettlebell Polska”
– Ukończenie szkolenia „Kettlebells i wprowadzenie do P1” – CF Kraków
– Ukończenie szkolenia „Kettelbells P2” – CF Kraków
– Ukończenie szkolenia „Olympic Weightlifting” – CF Kraków
– Ukończenie szkolenia „Ogólnopolskie szkolenie Mobility” – CF Kraków
– Ukończenie szkolenia „Trening W Podwieszeniu” – TRX

Przemysław Ryguła

Przemysław Ryguła

Head Coach

Zajęcia, które Przemek prowadzi:

– WOD

PRZEMYSŁAW RYGUŁA

Mgr Wychowania Fizycznego, Trener Przygotowania Motorycznego, Trener CrossFit Lvl 1

Od najmłodszych lat związany ze sportem, trenował piłkę nożną, aktualnie pasjonat przygotowania motorycznego i dwuboju olimpijskiego.

W treningu fan dobrego ruchu, dużą uwagę zwraca na szczegóły podczas wykonywania ćwiczeń. Dba o zdrowie i rozwój swoich podopiecznych.

Współpracuje ze sportowcami, w swojej pracy miał przyjemność prowadzić triathlonistów, zawodników sportów walki, zawodników sportów drużynowych, przygotowywać kandydatów do straży pożarnej.

Kwalifikacje

Ukończone szkolenia:
– Certyfikowany Trener Przygotowania Motorycznego (EPI National Certificate in Strenght & Conditioning NCSC)
– CrossFit Level 1 Trainer (CL-L1)
– Trener personalny – Uniwersytet Rzeszowski
– Instruktor pływania
– “Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej – Manchester United – Historia sukcesu”
– Szkolenie i warsztaty dwubój olimpijski – Aleksay Torokhity
– szkolenie i warsztaty dwubój olimpijski – Dimitry Klokov
– Seminarium kettlebell w Centrum Kettlebell Polska metodą Hardstyle by Pavel Tsatsoline’s
– „Ogólnopolskie Szkolenie Mobility” – CF Kraków
– Kongres Body challanego

MAŁGORZATA WZOREK

MAŁGORZATA WZOREK

Trener

Zajęcia, które Gosia prowadzi w klubie UNIT37:
– OCR KIDS, OCR Junior
– Stretching

MAŁGORZATA WZOREK

Ze sportem związana od najmłodszych lat, ale prawdziwe uczucie rozpaliła w niej dopiero lekkoatletyka, w której to osiągała liczne sukcesy sportowe.

Od 5 lat ściśle związana z Runmageddon’em, prowadziła liczne treningi przygotowujące do biegów OCR na terenie Małopolski.

Na codzień pracuje w przedszkolu i doskonale wie jak ważne jest rozwijanie sprawności fizycznej u dzieci, dlatego też u nas w klubie prowadzi zajęcia z dziećmi: OCR KIDS, OCR JUNIOR.

Oprócz pasji, którą świetnie łączy ze swoją pracą zawodową, Małgorzata jest rownież Instruktorem Fitness, dlatego w jej grafiku dorośli znajdą też coś dla siebie rozciągając się pod jej czujnym okiem na STRETCHING’u.

Kwalifikacje

Ukończone szkolenia:
– kurs Instruktora Fitness – Polish Fitness Academy
– szkolenie TMT – Total Muscle Training – poziomy 1-6
– szkolenie GFS – Global Fitness System – poziomy 1 i 2
– szkolenie Professional Suspension Training Instructor – PFS Taśmy Podwieszane
– szkolenie PFS Zdrowy Kręgosłup w zajęciach Fitness
– szkolenie Stretching w Akademi Zdrofit

MONIKA MACIEJEWSKA

MONIKA MACIEJEWSKA

Trener

Zajęcia, które Monika prowadzi w klubie UNIT37:
– JUMP

– STEP

– Trening obwodowy

Monika maciejewska

Miłośniczka sportu i wspaniałej zabawy zwłaszcza na trampolinie. Magister Rekreacji ruchowej z odnową psychosomatyczną. Od 10 lat związana z branżą fitness jako instruktor, od 5 lat spełnia się prowadząc swoją działalność jako instruktor jumo fitness.
Prywatnie jest duszą towarzystwa z dużym poczucie humoru, skacze wszędzie gdzie tylko może spożytkować swoją energię

Kwalifikacje

Ukończone szkolenia:
– Kurs instruktora Rekreacji ruchowej – fitness
– Kurs instruktora Jump Fitness
– TBC Step-akademia zdrofit

Piotr Bykowski

Piotr Bykowski

Trener

Zajęcia, które Piotr prowadzi w klubie UNIT37:
– WOD,

– WOD OLYMPIC

– WOD Intro

Piotr Bykowski

Trener personalny z ponad 10-letnim stażem. Specjalista od olimpijskiego podnoszenia ciężarów. Tytan pracy – nie odmówi sobie treningu nawet w niedzielę. Człowiek o niezwykłej charyzmie i indywidualnemu podejściu do każdej osoby na treningu. Potrafi znaleźć w Tobie potencjał i wskazać, jak dzięki poprawnej technice można wzbić się na jeszcze wyższy poziom.

Kwalifikacje

Ukończone szkolenia:
– Kurs trenera personalnego Akademia Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu.

Jarek Brzeziński

Jarek Brzeziński

Trener

Trener personalny i instruktor siłowni w Unit37

JAREK BRZEZIŃSKI

Trener Personalny, Instruktor Siłowni z uprawnieniami międzynarodowymi nadanymi przez organizację REPS. CrossFit Level 1 Trainer.

Przygoda ze sportem rozpoczęta jeszcze na etapie szkolnym i trwa do dziś. Na studiach zdobywał medale Akademickich Mistrzostw Polski w koszykówce, poszerzając później pasje o trening siłowy i biegi długodystansowe.

Kilka lat temu poznał Cross-fit i uznał, że jest to najlepsza forma aktywności dla osób w każdym wieku. Uwielbia pomagać innym oraz zdobywać wyznaczone cele. Profesjonalnie, prócz sportu, pracuje w korporacji i zarządza projektami IT. 

Kwalifikacje

Ukończone szkolenia:

– kurs PFS GYM Instructor – instruktor siłowni – uprawnienia międzynarodowe nadane przez organizację REPS
– kurs PFS Personal Trainer – trener personalny – uprawnienia międzynarodowe nadane przez organizację REPS
– CrossFit Level 1 Trainer
– PFS Taśmy podwieszane
– PFS Kettlebell

500 metrów kwadratowych powierzchni

Doświadczona kadra trenerska

Strefa OCR i treningu funkcjonalnego

Zajęcia dla dzieci NINJA Kids

CENY I KARNETY

Wybierz jeden z dostępnych karnetów.   

ZAREZERWUJ

Zarezerwuj miejsce na swoje ulubione zajęcia – WOD, OCR lub inne –  bądź pierwszy! 

skontaktuj się z nami