Centrum Treningu Funkcjonalnego i Endurance 

Jeśli brakuje Ci motywacji do samodzielnych treningów, znalazłeś się we właściwym miejscu! Jesteśmy w sercu Tarnowa, oficjalnym klubem treningowym HYROX, i zadbamy o Twoją siłę oraz kondycję. Nie jesteśmy zwykłą siłownią ani standardowym klubem fitness. Nasz box treningowy to przede wszystkim ludzie – społeczność, która wspiera się nawzajem i dąży do zdrowego życia na każdym etapie swojej drogi.

Oferujemy grupowe zajęcia dla dorosłych oparte na treningu funkcjonalnym. Skupiamy się na ruchach inspirowanych codzienną aktywnością, łącząc je z różnymi dyscyplinami, takimi jak bieganie. Dzięki temu Twoje treningi będą różnorodne, pełne wyzwań i dostarczą Ci solidnej dawki motywacji. Holistyczne podejście do sprawności to nasz priorytet. Dbamy także o rozwój dzieci i młodzieży, pomagając im kształtować zdrowe wzorce ruchowe i miłość do sportu.

Unit37 to miejsce, gdzie trenujesz pod czujnym okiem doświadczonych trenerów. Bez względu na to, czy startujesz w maratonach, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki w świecie sportu, nasze programy siłowe i kondycyjne są skalowalne i dostosowane do Twoich potrzeb oraz poziomu zaawansowania.

Podczas treningów grupowych możesz liczyć na ogromną dawkę pozytywnej energii i wsparcia – poziom endorfin z pewnością poszybuje w górę!

Dlaczego warto z nami trenować?

profesjonalna i doświadczona kadra trenerska

ponad 500 metrów kwadratowych powierzchni do pracy nad siłą i kondycją

specjalistyczny sprzęt

programy treningowe, które przygotują do biegów uliczonych, zawodów hyrox i nie tylko!

przyjazna i motywująca atmosfera

miejsce dla każdego bez względu na wiek,płeć czy poziom zaawansowania

kto może trenować w Unit37?

Nasze zajęcia są przeznaczone dla każdej zdrowej osoby, a ich intensywność dostosowujemy indywidualnie do Twoich predyspozycji, takich jak wiek, doświadczenie czy aktualna kondycja. Łamiemy stereotypy i zachęcamy do dbania o zdrowie w każdym wieku.

Na początek polecamy zajęcia oznaczone jako INTRO, gdzie poznasz prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń. To podstawa efektywnej i bezpiecznej pracy. Jednostki treningowe trwają do godziny.

Aby sprostać potrzebom różnych grup, oferujemy również zajęcia ogólnorozwojowe jak TRENING OBWODOWY, które holistycznie dbają o Twoją sprawność. Wszystkie nasze zajęcia są odpowiednie zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Nie ma tu żadnych podziałów.

Jesteśmy elastyczni i otwarci na potrzeby naszych klientów. Współpracujemy także z profesjonalnymi sportowcami oraz klubami sportowymi. Nasz klub uwielbia wyzwania!

Jeśli masz wątpliwości, pytania, uwagi lub propozycje, nie wiesz, który trening wybrać lub jak zacząć – zadzwoń, napisz lub odwiedź nas. Porozmawiajmy!

nasze ZAJĘCIA

  • WOD
  • HYroX
  • trening obwodowy
  • bootybuilding
  • zajęcia dla dzieci i młodzieży 
  • treningi personalne 

LIFT HEAVY • RUN FAST • FLY HIGH • STAY STRONG 

UNIT 37

Unit37 to wyjątkowe miejsce z niepowtarzalnym klimatem, co często podkreślają nasi klienci. Naszą siłą jest staranne planowanie treningów, zespół doświadczonych trenerów oraz niezwykle przyjazna i wspierająca społeczność.

Od momentu, gdy przekroczysz nasze progi, chcemy, abyś poczuł się komfortowo, bezpiecznie i pewnie. Jesteśmy z Tobą na każdym kroku, by pomóc Ci stać się sportowcem, jakim chcesz być, i prowadzić aktywne, zdrowe życie.

nasi partnerzy

KARNETY

Zobacz nasze karnety, wybierz odpowiedni
i zacznij dołącz do naszej społeczności! 

zapisz się

Gdy już masz karnet, zarezerwuj  miejsce na naszych zajęciach. Wybierz godzinę, która Ci odpowiada i ćwicz!  Zadbaj o swoje zdrowie!

Kontakt

Masz pytania? Wciąż potrzebujesz dodatkowych informacji?