INNE ZAJĘCIA

Pozostałe zajęcia w naszym klubie

Naszym oficjalnym partnerem treningowym  jest Runmagedon!

ABS

Jeśli marzysz o ładnym, płaskim brzuchu bez „oponki”, chcesz wzmocnić mięśnie głębokie, to czekamy na Ciebie. Zadbamy o każdy detal w tym aspekcie.

Prowadzący: Artur Orliński

 

bootybuilding

Zajęcia dla wszystkich, a ich celem jest wyrzeźbienie i ujędrnienie dolnych partii ciała w szczególności pośladków.

Prowadzący: Bartek Imburski oraz Ewa Łabno

 

jump

Innowacyjny trening z wykorzystaniem trampolin. Łączy w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy. Duża intensywność.

Spal ponad 800 kcal na jednych zajęciach!

Prowadząca: Monika Maciejewska

 

body pump

 

 

Trening bazuje na połączeniu lekkich i umiarkowanych ciężarów w różnych kombinacjach ćwiczeń. W rytm muzyki wykonujemy dużą ilość powtórzeń z obciążeniem, wzmacniamy i ujędrniamy całe ciało, spalając przy tym nawet 500 kcal. Popraw swoją wytrzymałość!

Prowadząca: Monika Maciejewska

TRENING OBWODOWY

 

 

Zajęcia o zróżnicowanej intensywności, gdzie holistycznie dbasz o sprawność. Nieco mniej wymagające ćwiczenia, co nie znaczy, że pojawia się taryfa ulgowa. Idealne również na powroty po dłuższej przerwie, bądź dla osób, które nie miały wcześniej styczności ze sportem. Ćwiczymy w formie tzw. „stacyjek”.

Prowadząca: Monika Maciejewska

CENY I KARNETY

Wybierz jeden z dostępnych pakietów, dopasuj do swoich potrzeb i korzystaj z naszego boxu !

ZAREZERWUJ

Zarezerwuj miejsce na swoje ulubione zajęcia, WOD, OCR lub inne –  bądź pierwszy! Nie daj się innym !

skontaktuj się z nami